Bez Kontroli

Bez Kontroli: Mityczny Dystans

Elo byku, siema słońce, 
mordki kochane, zapraszam na trzeci odcinek tego sezonu, w którym rozprawiam się z tematem żartowania z alkoholu. Czy alkohol powinien być tematem do żartów? Czy żart podparty alkoholowym humorkiem zawsze jest właściwy? Jakie mogą być konsekwencje żartowania z alkoholu i żartowania z alkoholem? 
Na te pytania spróbuję odpowiedzieć w dzisiejszym odcinku. 
Serdecznie zapraszam! 
Łukasz

Bez Kontroli: To już nie jest alkoholizm

Elo byku! Siema słońce!
Po długiej przerwie wreszcie jest! Drugi odcinek, drugiego sezonu podcastu Bez Kontroli! A w nim pogadamy sobie o takich trochę niepokojących mnie trendach wśród trzeźwej społeczności, czyli o mówieniu o trzeźwości bez mówienia o ciemnej stronie alkoholizmu. O ubieraniu choroby alkoholowej w różowe ciuszki pięknego życia bez zwracania uwagi, na trudności z jakim mogą się mierzyć osoby w procesie trzeźwienia. 
Serdecznie zapraszam! 
Łukasz 

Bez Kontroli 02x01: Ciąg dalszy nastąpił

Witam Was kochani po krótkiej przerwie, wracam do Was z nowymi tematami, z nowymi gośćmi i z nowym sezonem. Zaczynamy od odcinka solowego, bo potrzebowałem się wygadać. W tym odcinku bierzemy na tapetę terapię. Co terapia zmieniła w moim życiu? Czy terapia to magiczna różdżka lecząca z uzależnienia? Jakie emocje towarzyszyły mi na początku, a jakie na końcu terapii?
Na te i wiele innych pytań odpowiem w odcinku. Zapraszam! 
Wasz 
Ł.

Bez Kontroli odc. 10: Dorosłe dzieci mają żal (gość: Twój Stary Trzeźwy)

Witam Was mordki w ostatnim, dziesiątym, odcinku podcastu Bez Kontroli, w którym to rozmawiam z pierwszym memiarzem trzeźwej Rzeczypospolitej, Jakubem "Twój Stary Trzeźwy" Morgensterem. O czym rozmawiamy? O wszystkich trudnych rzeczach związanych z doświadczeniami jakie wynieśliśmy z dzieciństwa. I troszkę śmieszkujemy. A na końcu odcinka jest muzyczna niespodzianka. Dziękuję Wam za ten rok, za obecność, za każdy jeden odsłuch podcastu! 
Do usłyszenia w 2024! 
Wasz Ł.

Bez Kontroli odc. 9: Powidoki (Alkodramaty)

Po długiej przerwie, wreszcie wracam do Was z przedostatnim odcinkiem pierwszego sezonu! A w nim rozmawiam z Moniką Adamczyk znaną jako Alkodramaty, o tym jak wygląda życie w trzeźwości. I nie tylko o tym. W ponad półtoragodzinnej rozmowie poruszamy wiele tematów związanych z uzależnieniem, trzeźwieniem i zwyczajnym życiem. 
Powidoki to odcinek, który spina klamrą wszystko o czym do tej pory mówiłem. Wychodząc od dnia powszedniego alkoholika, kończymy opowieść na dniu trzeźwego alkoholika. 
Oczywiście został nam jeszcze Wielki Finał. Ale o nim więcej już niebawem! 
Tymczasem serdecznie zapraszam na, moim zdaniem, jeden z najlepszych odcinków podcastu Bez Kontroli! 
Serdeczne pozdrosy
Wasz Ł. 
 

Bez Kontroli odc. 8: Pani Abstynencja

Hej hej, 
zapraszam jak zawsze serdecznie do obszernego odcinka 8, w którym razem z Panią Abstynencją zastanawiamy się jak to jest z tym wakacyjnym piciem, komentujemy wszechobecną promocją alkoholu, rozmawiamy o życiu na trzeźwo, o tym jak osoby niepijące są czasami odbierane i o wielu innych ciekawych sprawach! 
Życząc Wam miłego słuchania jednocześnie gorąco pozdrawiam 
Wasz 
Ł.

Bez Kontroli odc. 7: Ciernie

Witam Was bardzo serdecznie po trochę dłuższej przerwie i zapraszam na bardzo trudny, ale ważny odcinek.
Odcinek poświęcony wspomnieniom, Waszym historiom, destrukcji - temu co alkohol zniszczył w naszym życiu i bezsilności wobec uzależnienia. Dłużej niż zwykle, momentami bardzo ciężko - ale ważne jest czasami coś z siebie wyrzucić, żeby poczuć się lepiej. 
Zapraszam i pozdrawiam
Wasz Ł. 

Bez Kontroli odc. 6: Przenicowany świat

W najnowszym, szóstym odcinku podcastu Bez Kontroli, opowiem Wam trochę o tym, jak osoba uzależniona funkcjonuje w nowej codzienności. Kiedy podejmujemy walkę z uzależnieniem, trwa proces trzeźwienia i musimy dostosować nasze życie do nowych norm. Z każdej strony otoczeni bodźcami, regulując emocje, próbując tłumaczyć bliskim co się właściwie z nami dzieje. Próbujemy zszywać to wszystko na nowo.
Pozdrawiam
Wasz Ł.

Bez Kontroli odc. 5: Spodenki do chlania

Witam Was na półmetku! W piątym odcinku opowiem Wam o nawykach alkoholików, oczywiście podpierając to latami doświadczenia i o tym skąd się te nawyki biorą, jak tworzą się uzależnienia i jak z całym tym cholerstwem walczyć. Dostanie się też jeszcze trochę tzw. "kulturze picia". Jak zawsze zapraszam, polecam i pozdrawiam! 
Ł. 

Bez Kontroli odc. 4: Kultura (nie)picia

Witam Was bardzo serdecznie w 4 odcinku podcastu Bez Kontroli. Dzisiaj odcinek solowy, w którym pogadamy o tzw. kulturze picia. W jaki sposób od dziecka jesteśmy oswojeni z alkoholem, jak promowany jest alkohol, jak bardzo jest obecny w naszym życiu mimochodem i jak go romantyzujemy. I również o tym, że brakuje w naszym życiu przeciwwagi dla kultury picia. Jak zawsze serdecznie zapraszam i gorąco pozdrawiam!
Ł.